Herbst-Auszeit in Oberbüren SG
Dein naturverbundenes Wochenende mit Yoga, Breathwork, Meditation und kulinarischem Genuss - 14. - 16.10.22
Mit dem Ferienhaus Löchli in Oberbüren haben wir einen wunderbaren Ort der Stille inmitten der Natur gefunden. Die Anreise bereitet dich bereits auf diese wertvolle Spürzeit vor indem du einen 10-minütigen Spaziergang zum Haus begehst, durch den Wald, Wiesen und einer Brücke mit Bachrauschen. Das heimelige Holzhaus, mit hellen Zimmern, gemütlichen Sitznischen am Kamin und einem schönen Aussenbereich mit Hotpot lädt dich ein, ganz bei dir und im Moment anzukommen und mit allem was du mitbringst zu zeigen. Ausserdem freuen wir uns sehr, dass Funky Kitchen uns auch in dieser Herbst-Auszeit mit wunderbarem vegi-veganem Essen verwöhnen wird.
Ein Wochenende zum Ankommen, Verweilen und Auftanken.
Wir freuen uns auf dich!
Programm
| Freitag, 14.10.22 | |
| 13 Uhr | Ankommen, Lunch |
| Nachmittag | Begrüssungsritual in der Natur und Kennenlernen |
| 18 Uhr | Abendessen |
| danach | Abendprogramm |
| Samstag, 15.10.2 | |
| 7 Uhr | Meditation |
| 7.30 Uhr | Yoga |
| 9 Uhr | Frühstück |
| 11 Uhr | Morgenblock mit Breathwork Session |
| 13.30 Uhr | Lunch |
| 16 Uhr | Nachmittagsblock nach Ansage, Programm draussen bei gutem Wetter |
| 18.30 Uhr | Abendessen |
| danach | Abendprogramm |
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Sonntag, 16.10.22 |
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| 7 Uhr | Meditation |
| 7.30 Uhr | Yoga |
| 9 Uhr | Frühstück |
| 11 Uhr | Morgenblock mit Breathwork-Variante / Integration |
| 14 Uhr | Mittagessen |
| bis 16 Uhr | Abschlussritual |
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Die einzelnen Blöcke
beinhalten: |
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Wir begleiten euch mit offenem Herzen und viel Freude:
Daniela Benz
Yogalehrerin, Breathwork facilitator, Sozialarbeiterin BSc
Bereits in der Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich den Atem als wunderbares Werkzeug kennengelernt, das uns in die Präsenz und eigene Kraft bringt. Die persönlichen Erfahrungen mit Breathwork auf meiner längeren Reise nach Indien und Südostasien faszinierten mich sehr, sodass ich direkt in Bali ein Facilitator Training der Venus Rising Association for Transformation absolvierte. Zurück in der Schweiz absolvierte ich ein einjähriges coachingbasiertes Breathwork Training bei Mela Mariposa, um die vielen Schichten dieser tiefen Arbeit noch besser kennenzulernen. Es bereitet mir Freude das Wissen weiterzugeben und Menschen auf dieser Ebene begleiten zu dürfen. Hauptberuflich arbeite ich als Sozialarbeiterin im Jugendbereich und bin dienstags im rhyCHI bei meinen Yoga- und Meditationsstunden anzutreffen. Mehr Infos zu mir findest du unter: www.danielabenz.ch
Yvonne Kaufmann
Körpertherapeutin, Meditationslehrerin, Physiotherapeutin und Ernährungberaterin
Die Aufzählung erscheint mir schon fast übertrieben - und doch zeigt es meinen Weg, auf dem ich mich seit einigen Jahren mit grosser Begeisterung und Neugierde bewege. Heute wird die Physiotherapie durch meine Erfahrungen in der Körpertherapie beeinflusst, die Meditation erleichtert den Zugang zur Ernährung und so kann man zwischen jedem Gebiet Verbindungen sehen, die sich irgendwann zu einem grossen Gesamtbild formen. Mich fasziniert der Körper ebenso wie der Geist - und der Atem als Brücke zwischen diesen zwei oft getrennt wahrgenommenen Bereichen kann ein wunderbares Tor zur Seele werden.
Preise
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Für die ersten sechs gebuchten Plätze |
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| - Doppelzimmer | Fr. / EUR 550 |
| - Einzelzimmer (begrenze Verfügbarkeit) | Zuschlag Fr. / EUR 40 |
| Für die weiteren sechs Plätze | |
| - Doppelzimmer | Fr. / EUR 590 |
| - Einzelzimmer (begrenze Verfügbarkeit) |
Zuschlag Fr. / EUR 40 |
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Dein Platz ist mit der Anzahlung von Fr. / EUR 200.- reserviert (siehe unten)
Der Preis gilt für das Komplettpaket: Übernachtung mit vollwertiger vegan-vegetarischer Ernährung und Seminarpauschale. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt.
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* Konto:
IBAN: CH95 0078 1625 4484 4200 0 (St.Galler Kantonalbank)
Inhaberin: Gesundheitspraxis Yvonne Kaufmann, Rheinstrasse 15a, 9443 Widnau
Zahlungszweck: Seminar 2022 Vor- und Nachname
Stornobedingungen:
Allfällige Abmeldungen bis 23.09.2022 werden mit deiner Anzahlung von Fr. 200.- / Euro 200.- beglichen. Bis 7 Tage vor Beginn werden 60 % fällig. Abmeldungen ab 7 Tage vor Beginn werden mit 80% des normalen Gesamtpreises beglichen, Abmeldung innert 24h vor Beginn werden vollumfänglich beglichen.
Falls du einen Ersatz für dich findest bekommst du die kompletten Kosten zurück.
Reise- und Krankenversicherung ist Sache der Teilnehmer*innen.
